返答感謝します。

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投稿者：４０男投稿日：2008年11月20日(木)20時13分33秒

丁寧な返答に感謝致します。筋肉損傷（筋肉痛）の回復には個体差がある様ですが、私の場合は特に遅いのかもしれません。只、若い頃は痛くても毎日トレーニングをしていると、慣れてしまうのか（いつの間にか）筋肉痛が無くなっていたものでした。加齢というものは恐ろしいものですね。これからは体の反応に答えながらトレーニングを行います。またちょくちょくお世話になるかも知れませんが、宜しくお願いします。